生物学 イチゴやウンシュウミカンのゲノムをダウンロードして眺めている話
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。最近、ゲノムに興味があって、国際機関が公開しているイチゴやウンシュウミカンのゲノムデータをダウンロードして眺めています。ゲノムデータはどこからダウンロードできる？NCBIという米国の公的データベース...
生物学 
節約 ホタルクス HLDZ06259をレビュー｜明るさ・リモコンの反応と買い替えた理由
ホタルクスHLDZ06259を6畳の部屋で実際に使った感想を紹介。明るさ、リモコンの反応、取り付け時の注意点、ネット購入品を返品してカインズで買い替えた理由をまとめました。
健康 夜中に足がつる「こむら返り」、原因は水分・ミネラル不足かも。ドラッグストアで教えてもらった対策
最近、夜中に足がつって目が覚めることが続いていました。いわゆる「こむら返り」というやつです。痛みで目が覚めると、そのあとなかなか寝つけず、余計に疲れが取れません。同じように悩んでいる人もいるのではと思い、今回試してみたことを書いておきます。...
節約 「在宅の孤独」で月6万円使っていた私が、通勤の仕事に変えたら3万円で済むようになった話
リモートワークで、誰にも会わずに黙々と作業する日々が続いていました。効率だけを考えれば悪くない働き方のはずなのに、気づけば毎月5万円から6万円ほどをPayPayで使っていました。ストレス発散のための「なんとなく買い物」や「なんとなく外食」。...
節約 ソフトバンクのリースを卒業し、iPhone17をApple Storeで購入。乗り換えに44,000円かかる話
先日、Apple StoreでiPhone17を購入しました。ソフトバンクのリース契約から抜け出すための決断です。実は、iPhoneの機種変更をしたのは去年（2025年）9月で、まだ1年も経っていません。それでも今回、あえて買い替えることに...
障害年金 障害年金の申請、実は自分では何もしていません。入院がきっかけでケースワーカーさんが動いてくれた話
「障害年金の申請って、自分で全部調べて手続きしないといけないんでしょう？」そう思って、申請をためらっている方もいるかもしれません。でも私自身は、申請の手続きをほとんど自分でしていません。何がきっかけで障害年金を知った？3か月間の入院がきっか...
節約 スマホとソフトバンク光で月18,000円。ワイモバイルに乗り換えて感じたこと
「毎月の携帯料金、なんとなく高いままにしていないでしょうか。」私も同じように感じていて、今年、スマホをソフトバンクからワイモバイルに乗り換えました。理由は単純で、節約のためです。なぜソフトバンクからワイモバイルに変えた？節約のためです。乗り...
資産運用・投資 フルタイムで働くのがつらい人へ。私が「バリスタFIRE」という生き方にたどり着いた理由
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。体調や障害の事情で、フルタイムで働き続けるのがつらいと感じたことはありませんか。「働かないと生活できない」という不安と、「でも無理はしたくない」という気持ちの間で悩む人は多いと思います。私も同じでし...
リフォーム 外壁塗装で134万円、働けない期間もあって資産は3700万円まで減りました
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。家を長く持っていると、外壁の劣化は避けられない問題です。ひび割れや、触ると白い粉がつく「チョーキング」を見つけても、「まだ大丈夫かな」と後回しにしていませんか。私も同じように迷いましたが、2025年...
資産管理 新NISAでオルカンに240万円を一括投資｜55歳の私が積立ではなく一括を選んだ理由
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。2026年6月、私は新NISAの成長投資枠を使い、eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）、通称オルカンへ240万円を一括投資しました。55歳の私にとって、240万円は気軽に動かせる...